Медитация или молитва

Медитация или молитва – что выбрать?

В комментариях к статье «Буддистская практика Тонглен» была высказана мысль, что «Медитация – высшая из молитв», но я не согласен с такой постановкой вопроса, поэтому предлагаю сегодня подробно рассмотреть различия между медитацией и молитвой, а также понять, что же выбрать для себя?

Медитация используется в буддизме, индуизме и даже в исламе (в виде суфийских практик). В тоже время само слово meditatio (медитация) латинское. И оно использовалось, как у философов древности, так и в раннем христианстве (например, медитация на страдания Христа). Цель медитации – глубокие размышление человека над определенным вопросом, которые достигаются полной отрешенностью от внешнего мира и внутренних проблем.

Молитва используется в иудаизме, христианстве, исламе. Многие считают, что молитва, это просьба человека к богу или святым, и именно за этим приходят в храмы или мечети. Но это очень упрощенная система – может быть поэтому, некоторым людям молитва не помогает. В тоже время полноценная молитва должна осуществлять диалог между богом (творцом) и человеком. И это является главным отличием молитвы от медитации:

Еще раз повторю: медитация – это работа только человека (его ума и души) над определенной задачей, а молитва – диалог человека и бога.

Теперь необходимо понять, а что выбрать?

И молитва, и медитация – это инструменты совершенствования души, духовных возможностей человека. Они работают по-разному и необходимы для выполнения различных задач при достижении одной цели.

Как пример из жизни хочу Вам предложить простое сравнение: У Вас на кухне есть терка и мясорубка (возможно единый кухонный комбайн, но в любом случае есть разные насадки). Для выполнения определенных задач – «измельчения овощей», Вы пользуетесь теркой. Для выполнения других – «измельчения мяса», Вы используете мясорубку. Хотя чисто теоретически можно все сделать, или только теркой, или только мясорубкой, но это не удобно.

Точно также обстоит дело и с различными инструментами совершенствования души – молитвой и медитацией. Необходимо уметь пользоваться всеми инструментами, и точно знать в каких случаях эффективнее молитва, а когда медитация.

Ванюшин Михаил Юрьевич

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

На эту тему можно почитать:

11 комментариев к записи “Медитация или молитва – что выбрать?”

Михаил Юрьевич, Благодарю Вас за статью!

«медитация – это работа только человека (его ума и души) над определенной задачей, а молитва – диалог человека и бога»

Благодарю Вас за пояснение. Буквально на днях размышляла на эту тему.

А тут и ответ пришел через вашу статью.

Благодарю Вас за мое осознание!

Для того, чтобы услышать голос Бога в ответ на человеческую мольбу, нужна систематическая работа над собой. В частности, как раз медитация и помогает в этом. Поэтому эти два инструмента должны быть нашими верными друзьями в повседневной жизни. Михаил, благодарю за статью. Я, как и Оля, тоже задумалась недавно об этом. Ответы приходят через Учителей:)

Благодарю, Михаил Юрьевич за внесенную ясность.

Плоды любого дела определяются, прежде всего, целью. Цель медитации — практические: обретение тех или иных даров, способностей (успокоение, духовная сила, целительство, иные сверхспособности). Цель молитвы — устремленность к Богу, общение с Богом, обращение к Богу, соединение с Богом.

Главное осознанно подходить к своим целям.

Радостно от того, что находимся все в одном пространственном потоке. Задавая вопросы, мгновенно приходят ответы. Благодарю,Михаил Юрьевич за простоту и ясность. Всё имеет свою силу и Вы верно сказали,что *Необходимо уметь пользоваться всеми инструментами, и точно знать в каких случаях эффективнее молитва, а когда медитация.*.

Благодарю, Михаил Юрьевич, за актуальность темы! Часто задумывалась об этом опросе, а Вы так подробно и исчерпывающе объяснили.

«И молитва, и медитация – это инструменты совершенствования души, духовных возможностей человека. Они работают по-разному и необходимы для выполнения различных задач при достижении одной цели.»

Я думаю, что все без исключения люди, а особенно те, которые стали на путь духовного развития, и те которые хотят стать на путь служения Богу, поддержат меня в моей просьбе:

Уважаемый Михаил Юрьевич, я очень прошу в следующей статье написать нам и разъяснить «в каких случаях эффективнее молитва, а когда медитация».

Так здорово, я даже не задумывалась что лучше молитва или медитация, только понимаю что и то и другое мы делали и делаем. Классно прочитав статью, я теперь знаю разницу между ними и понимаю, что разговор с богом важен, так же как и медитация.

Медитация и молитва, да согласен с автором это совершенно два разных инструмента и для разных целей и прочитав отзывы понял одно, что для меня молитва на сегодняшний день важнее и более приемлема, так как этому можно обучиться и самостоятельно и при посещение храма православного, где искренне молясь можно найти дорогу к Богу. Медитация — это новое направление для меня лично ещё не понятое и не опробованное… медитация – это работа только человека (его ума и души) над определенной задачей, а молитва – диалог человека и бога. Также соглашусь с одним из комментаторов, что это разные цели и разные задачи, и важно и то и другое. Цель медитации — практическая: обретение тех или иных даров, способностей (успокоение, духовная сила, целительство, иные сверхспособности). Цель молитвы — устремленность к Богу, общение с Богом, обращение к Богу, соединение с Богом и это скорее всего более важная задача почувствовать свою божественную природу. Надеюсь к медитациям мы ещё вернемся, но ранее как-то и без них жили… А повернувшись к Богу и ОБРЕТЯ БОГА, уже без молитв не получиться. Благодарю Михаил Юрьевич за Вашу ценную статью.

Мне ближе молитва и применяю я ее чаще, чем медитацию. Согласна, что как и на кухне, так и в жизни должны быть разные инструменты для достижения необходимого результата. Благодарю!

Я считаю, что необходима и медитация и молитва! Медитация работа со своим внутренним миром и мо своей душой, для выявление того, что мешает развитию человека, какие грехи и так далее. А молитва — как сказано это разговор с богом. И как сказал один из священников. Молитва это хорошо, но и молиться надо правильно. Не просто заученный текст, а именно разговор с богом, можно и своими словами. И молитва, это уже для очищение души, от того что найдешь при медитации. И для прошения помощи в трудную минуту. И для благодарности за все. Это лично мое мнение, на данный момент времени. Еще раз благодарю.

Я также согласен, что не надо делать делать выбор между молитвой и медитацией. Нужно уметь пользоваться любой практикой и правильно выбирать инструмент для достижения цели.

Медитация и молитва имеют одинаковое воздействие на практикующих их?

Я достаточно долгое время использую в своей жизни обе эти практики. Молитву стал использовать раньше, потом подключил и медитацию. Скажу, что здесь много общего, но есть и отличия.

Общее то, что человек работает над своим внутренним миром, развивая свою духовную часть.

Отличия же в том, каким он это делает способом. Молитва это диалог с Богом, а медитация больше похожа на диалог с самим собой. Понятное дело, что это моё субъективное восприятие и на истину оно не тянет. Более того, опыт от опыта разнится. Так и молитва может быть лишь монологом, либо общением с самими собой, а медитация стать хорошим способом проникнуть в божественную сферу.

В общем, это может зависеть от поставленных задач и от индивидуального подхода.

Я больше года увлекаюсь йогой и эзотерикой. Бог,вселенная,космос -это всё одно и тоже . Это "высшая сила" или "вселенский разум" . У разных культур и народов божество по разному называется ,но по сути люди обращаются к одной и той же вселенной. Уж понятное дело что не сидят там на небе и Бог ,и Аллах, и Будда. Разные народы,разные интерпритации,разные учения -но сила одна. Медитация и молитва это разные вещи! Медитация это процесс (концентрация,сосредоточенность на чём либо). Молитва это обращение(диалог). Вот мантра и молитва очень похожи. И то и другое это обращение к всевышним. Просто молитва может быть импровизацией,то есть слова от себя,а мантра построена на сочетании определённых слов и звуков,которые нам помогают в чём либо. А вообще,каждый человек сам выбирает во что ему верить и каким богам поклоняться. Ведь мы люди -это частички огромного океана вселенской энергии.

Тут в коментарии тяжело всё рассказать и обьяснить) но на главный вопрос я думаю чётко ответила.

Будьте здоровы ,верьте в себя и у вас всё будет хорошо!

В медитации вы сосредоточены как правило на себе или на Боге, или на чем то еще (на дыхании, на молчании, на каком-то органе).

В молитве вы обращаетесь только к Богу или к святым.

Медитация – это скорее самопознание.

Молитва – обращение к Богу.

Если молитва искренняя и действительно произносит ее человек верующий, то предполагаю, что действие одинаковое.

Довелось однажды слушать слова священнослужителя об Иисусе. Он говорил буквально со слезами на глазах. Я тогда еще почти атеистом была и очень удивилась, что говорил он как о живом, родном, близком человеке. Я тогда поняла, скорее почувствовала, что такое вера. Это не фанатизм, это любовь.

Я думаю, что молитва такого человека, наверное, происходит как медитация – с полным погружением.

Доброго вам времени суток!

Суть любой медитации – это отказ от любых мыслей или полное успокоение. Я знаю одну такую вещь. Если вы или любой другой человек сможет подряд 27 минут 30 секунд ни о чем не думать, то с вашим или его организмом да и с ним самим или с вами вообще произойдет такая трансформация, что вы станете БОГОМ, т.е. вам откроются все тайны мира и вы сможете все. Кажется, просто?

Молитва – это словесное либо мысленное обращение к Богу или иным сущностям. Суть молитвы – это достижение одной вибрационной волны с тем, к кому она обращена.

Разницу поняли? Медитация делает Богом, а молитва связывает с Богом.

Что такое медитация? По большому счету – это самонастройка на что то. А что такое молитва? Это общение с Богом.

Для примера 2-е ситуации по одной проблеме. Человек, узнавший что имеет 4-ю стадию рака, начинает сам себя настраивать на излечение. Вопрос: найдутся ли силы поверить в самого себя и много ли таких, кто таким способом вылечился?

В такой же ситуации, обратись он с молитвой о спасении к Господу(как это часто происходит), шансов выжить у этого человека во много раз больше.

А секрет прост. На самом деле, даже если человек не верующий, в нем всегда живет надежда на то, что чудеса случаются и возможно ему, как и многим другим, обязательно повезёт, если он будет поступать как те, что излечились..

Подведём итог: медитация и молитва – это два разных действа, эффект от занятия которыми, так же несопоставим. Вывод: медитация и молитва имеют не одинаковое воздействие на "практикующих" и просящих о помощи.

Первые(в приведённом примере), гораздо быстрее отправятся на кладбище, т.к. шли не верной дорогой.

Я долгое время пользовалась и молитвами, и медитациями. Это разные вещи.

Молитва – это сгусток энергетики, накопленный веками, отработанный до совершенства мастерами. Читая молитвы, вы пользуетесь чужим практическим опытом. Это прямая дорога к цели.

Медитация – это ваш личный опыт, вы исторгаете из себя то, что имеете. Чтобы медитация принесла пользу, нужна тренировка.

Разница между этими понятиями в том, что молитва призывает святых к помощи над бедой, а медитация работает от личного начала. Она предполагает осознание энергетической сущности человека.

Я бы сказала, что те, кто умеют достигать цель через медитацию, сами – божества. Ведь они надеются только на свои силы, не призывая никого на помощь.

Но для многих молитва – это лекарство, медитация – бад.

Медитацией человек вводит себя в состояние, подобное трансу, чтобы отвлечься, или закрыться от внешнего влияния, сосредоточиться на чём-то одном – например, на больном органе, или на звучащей музыке, или на пламени свечи.

Молитва – это совсем другое. Она обращена к Богу, Божьей Матери или святым для получения помощи человеком от Бога. При этом человек не вводит себя ни в какой транс. Хотя есть такие фанаты, что превратят в транс что угодно.

Естественно, что воздействие медитации и молитвы разное.

молитва это и есть разновидность медитации

Молитва есть разновидность медитации, но это две разные вещи по вере.

Если в молитве просто просить у Бога нужно, то в медитации еще мозгами шевелить при внушении надо. Например, медитация "Поменять луну и солнце местами".

Молитва относится к религии, и мягко протекает по жизни. Зачастую не помогая.

Медитация относится к Раджа Йога. Без предварительного курса Хатха-Йога практиковать не стоит. Иначе можно с катушек съехать.

Нет. Исходя из своего опыта, мне кажется что медитация больше связанна с телом, то есть оказывает эффект на тело (организм). Молитва больше для духовного, внутреннего мира человека.

Также во время молитвы если, конечно понимать произносимые слова, то снимается ответственность с плеч человека т к он признает что Бог поможет в любой ситуации.

В принципе да, одинаково укрепляет веру и даёт положительный настрой на психологическое состояние человека.

Молиться или медитировать? Что лучше?

Молитва и медитация — это две основные духовные практики, известные с древнейших времен. Чем они отличаются, и какие результаты приносят? Какую практику лучше выбрать в той или иной ситуации? Что эффективнее приближает к Богу и Его любви. Попытаемся разобраться.

Различные виды медитации и их воздействие

Релаксация.

Это практика расслабления физического тела и психики. Строго говоря, такая практика не является медитацией, но последнее время в различных источниках ее все чаще называют этим словом. Релаксация наступает, когда мы даем указание своему физическому телу расслабиться. Слушаем специальную музыку, аудио настрои. Под влиянием музыки, звуков природы, голоса — психика успокаивается. Такая практика полезна для здоровья и долголетия. Однако, для сближения с Богом релаксация не эффективна.

Концентрация.

Это умение удерживать течение мыслей на одном объекте в течении некоторого времени. Эта практика исключительно важна для достижения успехов как в духовной, так и в физической деятельности. Концентрация отличается от релаксации тем, что практикующий занимается интенсивной духовной работой, а не отдыхает. Учителя духовности считают, что способность удержать концентрацию в течении 12 секунд — это уже серьезное достижение. А если человек удерживает концентрацию в течении 144 секунд, для него открываются двери в мистический мир.

Какой результат дает концентрация? Все зависит от того, на чем концентрируется человек. Если концентрироваться на «земных» целях, придет успех в этой области, но это может не иметь ничего общего с Богом и Его любовью. Если концентрироваться на Боге — приблизишься к Богу, по крайней мере в мыслях.

Это полная остановка процесса мышления. В душе человека наступает полная тишина. В этой тишине открываются врата души к постижению мистического мира, который трудно описать обычными словами. Приходят видения и переживания ранее не ведомые. Мистический мир становится реальностью а не теорией.

К чему приводит занятия медитацией?

Польза от медитаций. Через медитации человек может осознать свою бессмертную сущность, становится мудрее, обретает спокойствие и умиротворенность. Некоторые виды медитаций приближают к Богу.

Вред и опасность медитаций. Медитирующий увлекается путешествиями по мистическому миру и перестает ценить физическую реальность, становится бездельником. Но физический мир был дан Богом, специально чтобы люди действовали в нем, пока есть физическое тело, воплощали любовь. Физический мир обладает огромной ценностью. Мистики перестают это понимать.

Молитва и ее воздействие

В молитвенной практике тоже можно выделить разные уровни и разные виды, которые по-разному воздействуют на реальность и дают разные результаты. Рассмотрим некоторые из них.

Молитва прошение

Вероятно это один и самых низких уровней молитвы, особенно если человек выпрашивает у Бога что лично для себя, для самоублажения. В таких молитвах присутствует человеческое эго.

Польза от молитвы прошения. Если человек получает ответ на свою молитву, у него растет вера в Бога.

Опасность молитв прошения. В подобных молитвах может разрастаться человеческое эго, которое является препятствием для изначальной любви, угодной Богу. С такими молитвами не исключена даже деградация личности.

Молитва прощения.

Прощение — это уже один из видов отдавания и жизни на благо других. Когда одни человек прощает другого, он перестает держать последнего в долгу перед собой. Это один из видов отдавания, следовательно это некоторое проявление любви к другим.

Молитва вопрошания.

Молитвы, в которых люди задают вопросы Богу. «Как мне правильно жить, что я должен делать, как правильно понимать священные писания. » Подобные молитвы обладают исключительно высокой ценностью. Вопрос задается Богу. А Бог – это Автор Вселенной и человека, Он точно знает абсолютно правильные ответы, единственные ответы. Кто практикует подобные молитвы, постепенно обретает ясное представление о жизни.

Молитва постижения

Посредством интенсивной молитвы можно перейти в духовную реальность. И эта реальность отличается от того, что постигают мистики Востока. Если сердце молящегося исполнено Божьей любви, он способен охватить весь бескрайний духовный мир. Это не только видения, но реальная встреча с ангелами, с духами людей, соприкосновение с Богом или Его посредниками. Такие молитвы выводят верующего на такой уровень постижения, который не доступен для медитации. Здесь полностью исчезает ложная вера, например, в реинкарнацию, здесь постигается ценность жизни, которая заключается в любви. Здесь становиться очевидно, что суть религии не в отречении от желаний, а в том, чтобы желания основывались на любви.

Молитва любви

Это высший уровень молитв. Когда человек молится из чувства любви к Богу и другим людям. Такие молитвы самые ценные и самые чистые. Это опыт за пределами всех опытов. Основополагающий, корневой, изначальный. В этом опыте постигается Бог, какой Он есть. Через подобные опыты происходит вхождение человека в Мир Бога.

Комментарии

Как осуществляеться молитва постижения и молитва любви? О чем эти молитвы?

комментарий

Я слышала такое выражение:медитация – это когда ты слушаешь Бога, а молитва – Бог слушает тебя.

Медитация в христианстве: за и против

Читатель Сергей Семенов обратился ко мне вот с таким вопросом: “Добрый вечер! Всегда с интересом читаю Ваши статьи. Хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу медитации. Могут ли православные христиане ее практиковать? На этот вопрос меня сподвигла дискуссия между двумя уважаемыми священниками в нашем городе. Вот мнение одного, а вот другого”.

Мнение священника Федора Косолапова

Мнение священника Петра Боева

Мнение священника Дмитрия Нефедьева

Так вот, прежде чем обвинять медитацию непонятно в чем, следует спросить людей, её практикующих, как они её понимают и чего они хотят добиться с её помощью.

Иных вариантов не было. Но мы не будем пока делать далеко идущих выводов. Посмотрим на сам механизм медитации. Попытаемся выделить общие черты разных техник: 1) Человек принимает какую-либо позу и 2) сосредотачивает внимание на каком-либо объекте. Объект может быть как внутри человека (дыхание, сердце, сексуальное напряжение, мысль), так и снаружи (какой-либо предмет, статуя, даже икона).

“Свт. Игнатий замечает, что наиболее полно и ясно художественное делание умной молитвы изложено у блж. Никифора Афонского. Во-первых, блж. Никифор учит о низведении ума в сердце при посредстве дыхания, так как дыхание связано чрез легкое с сердцем, именно сердце, по блж. Никифору есть производитель дыхания, а также орудие жизни и теплоты телесной. У блж. Никифора есть такие слова: «Седши, и собрав твой ум, введи в ноздренный путь, которым дыхание входит в сердце; приведи дыхание в (самое тихое) движение, и понудь ум сойти с вдыхаемым воздухом в сердце. Когда он взойдет туда, то последующее за этим будет исполнено для тебя веселия и радости»”

Чтобы бороться с парительностью ума. То есть, чтобы мысли не блуждали во время молитвы, все мысли нужно подавлять. И вообще смысл умного делания – в подавлении абсолютно всех помыслов и творении молитвы в тишине. Отцы обращают внимание, что ум поначалу томится закрытый в клети сердца, однако, когда сердце согревается молитвой, ум также находит услаждение.

Именно с помощью умной молитвы св. отцы не сходили с ума за годы молчания и затворничества.