Молитва чтобы не чувствовать голод

Советуем ознакомиться молитва чтобы не чувствовать голод с несколькими вариантами на русском языке, с полным описанием и картинками.

Заговор, чтобы усмирить чувство голода

Чтобы меньше есть хотелось.

  • Налейте в не граненный стакан воды и прочитайте 3 раза заговор:

«Водяная девица, морская царица! Крестишь ты людей и омываешь. Убери с меня своей великой силой великий голод, чтоб он меня не терзал, вынь из меня страсть к еде. Чтоб не думалось и не хотелось. Как мудрый человек не ест не пьет, а молитвами живет, так и ты, девица – водица, укрепи меня на воздержания от яств. Да будет так!»

  • Затем заговоренную воду выпейте маленькими глотками.

© Православные молитвы, особые заговоры, магические обряды и ритуалы, приметы и православные иконы

Православные молитвы для похудения и от чревоугодия

В современное время большое количество людей страдает лишним весом и многие из них стремятся похудеть с помощью диет, раздельного питания, голодания, изнуряющих физических тренировок.

Одним это удается, для других же попытки сбросить лишний вес остаются безуспешными, а третьими, в сочетании с диетами и спортивными занятиями, используется молитва для похудения.

  • обжорство – это потребление пищи в большом количестве;
  • чревоугодие – неумеренность в еде, объедение.

Оба этих понятия означают смертный грех, последствия которого влекут за собой потерю духовности и здоровья. Низменные инстинкты берут верх над волей человека и превращают его в животное, которого интересует лишь удовлетворение низменных инстинктов, а духовное развитие становится чуждым.

Тело – храм Божий, постепенно разрушается, развивается одышка, нарушается обмен веществ и сердечный ритм, возникают изменения сосудов и отделов сердечной мышцы. Человек становится объектом насмешек, он теряет привлекательность.

Избыточный вес посылается для того, чтобы человек смог справиться со слабостями, познать себя и окружающий духовный мир. В этом случае необходимо усмирить обжорливую утробу, помолиться и искренне попросить Господа избавить от чревоугодия.

Предварительно нужно получить благословение у священника, исповедаться, причаститься и приступить к молитвенному труду.

Какие молитвы читать для похудения и от чревоугодия

Прошение должно быть искренним и идти из глубины души. Священнослужители сходятся во мнении, что совсем необязательно обращаться к Богу с зазубренными текстами, зачастую обычные слова, идущие из самого сердца, гораздо эффективнее.

Они могут быть «корявыми», но зато искренними.

Приняв решение о похудении, необходимо придерживаться православных постов и еженедельных постных дней (среда, пятница). Именно они научат сдерживать неодержимое желание вкусно и много покушать, к тому же постничество благоприятно отразится на фигуре.

Не нужно просить Всевышнего о внешней привлекательности – необходимо молить Его о даровании сил выдержать испытание, поддержать в противоборстве с пагубной зависимостью.

Молю Тя, Господи, избави мя от пресыщения, сластолюбия и даруй мне в мире душевном с благоговением принимать щедрые дары Твои, да вкушая их, получу укрепление сил моих душевных и телесных для служения Тебе, Господи, в немногий остаток моей жизни на земле.

Господи, сладчайшее Брашно наше, никогдаже гиблющее, но прибывающее в живот вечный.

Очисти раба Твоего от скверны чревообъядения, всего плоть сотворившегося и чуждаго Духу Твоему, и даруй ему познать сладость Твоего животворящего духовнаго брашна, еже есть Плоть и Кровь Твоя и святое, живое и действенное Слово Твое.

О, Великий угодниче Божий и преславный чудо-творче, преподобие отче наш Иринарше! Призри на ны греш-ныя, в скорбех и обстояниих наших усердно к тебе вопию-щия и на тя по Бозе все упование наша возлагающия. Просим тя со умилением многим: твоим предстательством ко Господу Богу испроси нам мир, долгоденствие, братолюбие, земли плодоносие, воздуха благорастворение, дожди благо-временны, и свыше благословение на вся начинания наша благая.

Избави же всех нас святыми твоими молитвами от всяких бед: глада, града, потопа, огня, меча, вредоноснаго червия, тлетворных ветров, смертоносныя язвы и напрасныя смерти. И во всех скорбех наших буди нам утешитель и помощник, сохраняя ны от падений греховных и сподобляя наследники быти Царствия Небеснаго. Да прославляем вкупе с тобою всех благих Подателя, Триединаго Бога, Отца и Сына и Святаго Духа! Аминь!

О Христов угодниче, святый человече Божий Алексие!

Призри милостивно на нас, раб Божиих (имена), и простри молитвенно ко Господу Богу честнии руце твои, и испроси нам от Него оставление согрешений наших вольных и невольных, мирную и христианскую жития кончину и добрый ответ на Страшнем суде Христове.

Ей, угодниче Божий, не посрами упования нашего, еже на тя, по Бозе и Богородице, возлагаем; но буди нам помощник и покровитель во спасение; да твоими молитвами получивше благодать и милость от Господа, прославим человеколюбие Отца и Сына и Святаго Духа и твое святое заступление, ныне и присно и во веки веков.

Симптомы обжорства и советы по исцелению

  • постоянное переедание при каждом приеме пищи и перекусах;
  • невозможность контроля объема съеденной порции;
  • после еды подавленное состояние из-за тяжести в желудке;
  • просмотр телевизора, использование гаджетов во время трапезы, тем самым бесконтрольность количества съеденной пищи;
  • постоянные перекусы, в том числе ночные;
  • невозможность умственной работы без тарелки с едой.

Рекомендации при обжорстве и чревоугодии несложные:

  1. Необходимо поставить перед собой цель и четко ее сформулировать: записать, нарисовать и повесить на дверцу холодильника, в общем, сделать так, чтобы она всегда была на виду.
  2. Желательно обратиться к специалисту-диетологу для разработки индивидуальной линии похудения.
  3. В процессе снижения веса необходимо учитывать свое психическое и физическое состояние, духовную и медицинскую составляющие.
  4. Будет хорошо, если о начале похудения и молении Богу никто не будет знать. Да и по достижении окончательной цели не стоит рассказывать любопытным друзьям и знакомым, каким способом удалось обрести привлекательную фигуру.
  5. Во время похудения пойдут на пользу физические упражнения и легкая диета. Если диету соблюдать тяжело, то нужно стараться хотя бы не переедать.
  6. Особо важна вера в то, что желаемая цель обязательно будет достигнута. Для этого необходим позитивный настрой.
  7. Нельзя завидовать людям, имеющим красивую фигуру, зависть – это тоже грех, противный Богу.

Следует помнить, что молитва, читаемая сама по себе, не окажет помощи. Необходимо самостоятельно предпринимать какие-либо действия для активного похудения. Например, если перед ужином помолиться, а потом наесться «до отвала» без ограничения количества съедаемой пищи, то вряд ли обращение к Господу и Его святым поможет.

К тому же многие считают, что молитва – это своего рода магическое заклинание, но это в корне неверно.

Не стоит читать мольбу о похудении до тех пор, пока не будет обуздан буйный аппетит. Только тогда, когда обжора откажется от деликатесов, мучного, жареного, копченого, сладкого и придет к простой низкокалорийной пище (овощам, фруктам, кашам, рыбе, диетическому мясу), можно начать молитвенный труд и просить Отца Небесного о помощи.

Обычно люди обращаются к Богу в том случае, когда прочие меры похудения не принесли никакого результата. Небеса – это как бы последняя инстанция, на которую они уповают. Хотя для верующего человека она всегда на первом месте. Испытав на себе пару диет и получив полное разочарование в их эффективности, у многих опускаются руки.

Но если обратиться к Богу с искренней молитвенной просьбой и верой в отличный результат, шансы исправить ситуацию в лучшую сторону очень велики. Главное – вера в поддержку Высших Сил!

Как используют заговоры от обжорства

Эх, конфетки — бараночки! А ещё печеньки, прянички, колбаска, пирожков побольше, и заедим это всё кастрюлькой борща с картофельным пюре! Знакомая ситуация? И самое плачевное, что нет этому ни края, ни конца! Вот, думаешь, всё, с завтрашнего дня завязываю, а ночью просыпаешься с голодухи, и шасть, к холодильнику! И уж забыла и про завтрашний день, и про обещание, самой себе данное. Караул! Талия расширяется день ото дня, и брюхо скоро в любимые джинсы не поместится! Делать то что? Как остановиться?! Вроде и есть-то совсем не хочется, а ноги сами, по привычке, несут тебя к холодильнику. Как справиться с безмерным аппетитом, который делает из нас рабов желудка?! И снова нам поможет белая магия.

Ритуалы для избавления от чрезмерного аппетита

Очень часто, сами мы не можем отказаться от еды — не хватает силы — воли. Сев на диету, все мысли только об одном — что бы и в каком количестве съесть, чтобы не навредить? Это сначала. А потом, уже и такие мысли перестают посещать, и начинаешь опять лопать всё подряд. Чтобы избавить себя от постоянного хотения есть можно испробовать следующие ритуалы и заговоры:

  • отворотный заговор от аппетита, очень действенный. Для его выполнения нужна будет ключевая вода. В ночь полнолуния на стол, за которым едите, вылейте ключевой воды, приговаривая: «Ни зверь, ни птица, ни волк, ни синица лишнего не съедят, себе не навредят. (Имя) молится, к лишнему кусочку не клонится. О душеньке и теле заботится, от скоромного воротится. Пусть она постится, станет человеком стройным, достойным. Да будет так!» Воду со стола вытирать не нужно — она должна высохнуть сама;
  • этот заговор от переедания поможет вам уменьшить потребляемое количество пищи. Утром, перед тем как сесть завтракать, возьмите чёрную свечку и зажгите её на том столе, где едите. Держа подсвечник в руке, прочитайте заговор: «Ты моя утроба ненасытная! Сколько ты кровушки мне попортила! Заклинаю тебя (имя), избавлена ты от чувства голода. Пускай , отныне, я стану меньше есть всё время будет со мной чувство сытости, и теперь, чтоб мне насытиться, не придётся объедаться всласть. Пускай я всегда буду сытою, даже съев лишь одно только яблоко! Да будет так!» После обряда можно начинать завтрак. Сразу результата не будет, а на следующий день вам станет заметно, что количество употребляемой вами пищи, уменьшилось;

Молитва против неуёмности в питании

Если вы знаете за собой грешок переедания, то перед тем, как садиться трапезничать, можно почитать такую молитву: «Боже, молю Тебя, избавь меня от сластолюбия и пресыщения. Дай мне в мире души моей с благоговением принимать Твои щедрые дары, и, вкушая их, получать укрепление моих душевных и телесных сил для служения Тебе, Боже, в остаток дней моей жизни здесь, на Земле!» Перед тем как читать эту молитву, прочтите другую — Отче наш. После прочтения осените себя крёстным знамением. Можно мысленно, если вокруг много народу. После принятия пищи нужно прочесть благодарственную молитву к Богу: «Благодарствую Тебя, мой Бог, за то, что насытил меня из Твоих благ земных; не лишай меня Твоего Царствия Небесного как среди учеников своих пришёл спасти мир, так и меня спаси, грешного, О Боже! Аминь!»

Универсальный заговор от переедания и для похудения

В полночь при растущей луне включите слабый свет (ночник или торшер), возьмите в руки листок с заклинанием, визуализировав свою стройную фигуру, читайте много раз подряд слова, записанные на листке: «Как плавит воск огонь, так и ты, луна войди в мою плоть. Очисти от жира, оплавь мне бока. Пусть уйдет лишний вес, как умом тронутый бес. От сласти — не будет счастья. Аппетит убавится — сытость останется. Через 13 дней— я буду стройней. Заклинаю луна, я тебя: расти, убывай, а про меня не забывай! Да будет так!» Читать надо в течение 13 дней, независимо от того, какая фаза луны.

Заговор от ночного обжорства

Купить в церкви 26 свечек. Записать на бумаге перечень яств, которые вводят вас в искушение. Этот список положить перед иконкой. Всю ночь жечь свечки, а поутру, зажгя новые, читать три раза молитву Отче наш, а после, слова заклинания: «Боже Милостивый, раба твоего (имя) еду заговариваю. Пища насущная, вдохни благодать духовную, обернись не в камень тяжёлый, не в сало на телесах, а в нектар духовный для тела здорового. Стань пищею духа моего, насыщай организм мой спокойствием и удовольствием. Пропитай организм мой силою и волей, а остальное пусть уйдёт. Отныне, я оставляю желание плотно кушать, сила воли духовная наполняет меня, и твёрдо решение моё. Я (имя) от еды бесполезной и вредной отворачиваюсь, к чревоугодию не стремлюсь, думая лишь о душе и теле своём. Да будет так! Аминь.»

Будьте всегда стройны, красивы и здоровы!

Как я избавилась от герпеса при помощи помады

Привет всем! Раньше, на протяжении 6 лет мучилась герпесом. Высыпания были каждый месяц. По опыту борьбы с недугом могу сказать следующее. Ацикловиросодержащие препараты по первости неплохо помогают, а потом эффект от лечения пропадает. Наблюдалась в лечебном герпетическом центре, но лечение оказалось малоэффективным. Потрачена куча денег и все без толку.

Узнав о помаде от герпеса – отнеслась скептически, но всё-таки заказала. Использовала на протяжении недели. Первый результат почувствовала через 4 дня. Теперь ни намека на герпес!

Заговор от обжорства, от переедания, молитвы от снижения аппетита

Эх, конфетки — бараночки! А ещё печеньки, прянички, колбаска, пирожков побольше, и заедим это всё кастрюлькой борща с картофельным пюре! Знакомая ситуация? И самое плачевное, что нет этому ни края, ни конца! Вот, думаешь, всё, с завтрашнего дня завязываю, а ночью просыпаешься с голодухи, и шасть, к холодильнику! И уж забыла и про завтрашний день, и про обещание, самой себе данное. Караул! Талия расширяется день ото дня, и брюхо скоро в любимые джинсы не поместится! Делать то что? Как остановиться. Вроде и есть-то совсем не хочется, а ноги сами, по привычке, несут тебя к холодильнику. Как справиться с безмерным аппетитом, который делает из нас рабов желудка. И снова нам поможет белая магия.

Вроде и есть-то совсем не хочется, а ноги сами, по привычке, несут тебя к холодильнику

Очень часто, сами мы не можем отказаться от еды — не хватает силы — воли. Сев на диету, все мысли только об одном — что бы и в каком количестве съесть, чтобы не навредить? Это сначала. А потом, уже и такие мысли перестают посещать, и начинаешь опять лопать всё подряд. Чтобы избавить себя от постоянного хотения есть можно испробовать следующие ритуалы и заговоры:

  • отворотный заговор от аппетита, очень действенный. Для его выполнения нужна будет ключевая вода. В ночь полнолуния на стол, за которым едите, вылейте ключевой воды, приговаривая: «Ни зверь, ни птица, ни волк, ни синица лишнего не съедят, себе не навредят. (Имя) молится, к лишнему кусочку не клонится. О душеньке и теле заботится, от скоромного воротится. Пусть она постится, станет человеком стройным, достойным. Да будет так!» Воду со стола вытирать не нужно — она должна высохнуть сама;
  • этот заговор от переедания поможет вам уменьшить потребляемое количество пищи. Утром, перед тем как сесть завтракать, возьмите чёрную свечку и зажгите её на том столе, где едите. Держа подсвечник в руке, прочитайте заговор: «Ты моя утроба ненасытная! Сколько ты кровушки мне попортила! Заклинаю тебя (имя), избавлена ты от чувства голода. Пускай. отныне, я стану меньше есть всё время будет со мной чувство сытости, и теперь, чтоб мне насытиться, не придётся объедаться всласть. Пускай я всегда буду сытою, даже съев лишь одно только яблоко! Да будет так!» После обряда можно начинать завтрак. Сразу результата не будет, а на следующий день вам станет заметно, что количество употребляемой вами пищи, уменьшилось;

Заговор от переедания поможет вам уменьшить потребляемое количество пищи

Молитва против неуёмности в питании

Если вы знаете за собой грешок переедания, то можно почитать молитву

Если вы знаете за собой грешок переедания, то перед тем, как садиться трапезничать, можно почитать такую молитву: «Боже, молю Тебя, избавь меня от сластолюбия и пресыщения. Дай мне в мире души моей с благоговением принимать Твои щедрые дары, и, вкушая их, получать укрепление моих душевных и телесных сил для служения Тебе, Боже, в остаток дней моей жизни здесь, на Земле!» Перед тем как читать эту молитву, прочтите другую — Отче наш. После прочтения осените себя крёстным знамением. Можно мысленно, если вокруг много народу. После принятия пищи нужно прочесть благодарственную молитву к Богу: «Благодарствую Тебя, мой Бог, за то, что насытил меня из Твоих благ земных; не лишай меня Твоего Царствия Небесного как среди учеников своих пришёл спасти мир, так и меня спаси, грешного, О Боже! Аминь!»

Универсальный заговор от переедания и для похудения

В полночь при растущей луне включите слабый свет (ночник или торшер), возьмите в руки листок с заклинанием, визуализировав свою стройную фигуру, читайте много раз подряд слова, записанные на листке: «Как плавит воск огонь, так и ты, луна войди в мою плоть. Очисти от жира, оплавь мне бока. Пусть уйдет лишний вес, как умом тронутый бес. От сласти — не будет счастья. Аппетит убавится — сытость останется. Через 13 дней— я буду стройней. Заклинаю луна, я тебя: расти, убывай, а про меня не забывай! Да будет так!» Читать надо в течение 13 дней, независимо от того, какая фаза луны.

Заговор от ночного обжорства

Купить в церкви 26 свечек. Записать на бумаге перечень яств, которые вводят вас в искушение. Этот список положить перед иконкой. Всю ночь жечь свечки, а поутру, зажгя новые, читать три раза молитву Отче наш, а после, слова заклинания: «Боже Милостивый, раба твоего (имя) еду заговариваю. Пища насущная, вдохни благодать духовную, обернись не в камень тяжёлый, не в сало на телесах, а в нектар духовный для тела здорового. Стань пищею духа моего, насыщай организм мой спокойствием и удовольствием. Пропитай организм мой силою и волей, а остальное пусть уйдёт. Отныне, я оставляю желание плотно кушать, сила воли духовная наполняет меня, и твёрдо решение моё. Я (имя) от еды бесполезной и вредной отворачиваюсь, к чревоугодию не стремлюсь, думая лишь о душе и теле своём. Да будет так! Аминь.»

Будьте всегда стройны, красивы и здоровы!

Читайте далее →

Проблема переедания важна по разным причинам: в связи с ожирением, тенденцией к повышению давления, сахара в крови, из-за случаев клинической депрессии и снижения качества жизни людей, которые не могут взять под контроль своё питание. Вместо поиска таблеток, вызывающих отвращение к еде, попробуйте контролировать чувство голода и насыщения самостоятельно, используя простые приёмы.

Некоторые заключаются в том, чтобы насильно переключить внимание с еды на нечто противоположное, физически отбить аппетит а также в психологическом снижении ценности еды в ваших глазах.

Если время приёма пищи ещё не наступило, а вы уже сходите с ума от голода, попробуйте почистить зубы и прополоскать рот специальным средством. Можете экспериментировать с марками, пока не найдёте тот самый вкус, который отбивает аппетит и останавливает слюноотделение (за счёт вяжущего эффекта).

Вкус зубной пасты и ополаскивателя не очень приятный, что отвлечёт от мыслей о еде. Единственное, следуйте инструкции и не полощите рот чаще, чем рекомендует производитель.

Чай с солодкой

Между приёмами пищи можете выпивать по 150-200 мл травяного чая из корня солодки. У него сладкий вкус, но нет углеводов: сладость угнетает аппетит и выделение желудочного сока, при этом не поднимается глюкоза в крови.

Всего в сутки рекомендуется не более 3 приёмов чая, так как большие дозы солодки имеют противопоказания. Как чай против аппетита, в умеренном количестве солодка поможет с проблемой, вы станете меньше съедать и постепенно вернёте себе красивое тело.

Кофе без сахара

Кофеин стимулирует нервную систему, заставляя организм тратить накопленные ресурсы. После чашечки чёрного кофе есть хочется меньше, возникает прилив сил несмотря на ноль калорий.

Правило одно — в чашке не должно быть ничего, кроме воды и собственно кофе. Молоко и сахар превратят напиток в полноценный углеводный перекус, и через час захочется есть с удвоенной силой.

Безопасное количество чёрного кофе в день — 3 чашки (150 мл, 2 г растворимого или 5 г молотого кофе). Если есть противопоказания — высокое давление, одышка, сердцебиение — не используйте этот способ.

Просмотр документальных фильмов с медицинскими или хирургическими процедурами

Играть с разумом небезопасно, однако многие отмечают, что натуралистичные или документальные сцены операций, программы о лечении болезней и подобные вещи за несколько секунд способны отключить аппетит. Не стоит заставлять себя смотреть такое, если вы впечатлительны или подозреваете у себя ипохондрию.

Однако для «непробиваемых » этот способ может пригодиться. Достаточно один-два раза посмотреть что-нибудь подобное, и в памяти отпечатается картинка, на миг вызывающая отвращение. Этого хватит, чтобы перестать думать только о еде на какое-то время. Остерегайтесь проделывать этот номер часто! Опасность — в нервном расстройстве питания.

Почистить туалет или мусорное ведро

А для слабонервных существует более щадящий способ, как вызвать отвращение к еде.

Используйте врождённую брезгливость!

Обычно уборка грязи уводит мысли совсем в другую сторону, и вы уже не так одержимы идеей насладиться вкусным тортом или отбивной, как до этого момента.

Понюхать очень сильный одеколон или мыло

Физиологический и безопасный метод заключается в том, чтобы отвлечь себя резким и душистым запахом. Аромат не должен быть отвратительным, однако достаточно сильным, чтобы перебить аппетит.

Сделать это можно, понюхав мужской одеколон (восточный, шипровый, из тех, от которых тошнит в утреннем автобусе) или кусок дешёвого туалетного мыла. Как вы догадались, «вкусные» ягодные и шоколадные ароматы не подойдут.

Нарезать на более мелкие кусочки

Мы не рекомендуем выплёвывать еду и пытаться жевать её снова — это довольно близко к нервной булимии. Зато можно пойти на хитрость и измельчить еду ножом и вилкой, так что, например, страсть к отбивной, нарезанной 1×1 см, немного утихнет.

Диетологи выяснили, что менее аппетитной выглядит порция, измельчённая в тарелке уже после подачи блюда. Недаром нарезать весь кусок заранее считается нарушением столового этикета, так как — внимание! — отбивает аппетит. Так что пользуйтесь и этим приёмом тоже.

Играть с едой

Мамы запрещают детям игры с хлебом, котлетами и фрикадельками в супе, так как знают, что это здорово отвлекает малышей от поедания обеда. Взрослым же не грех обратить эту особенность против своего врага — переедания.

Конечно, речь идёт не о летающей по кухне яичнице, просто берите пример с рафинированных аристократок, известных своей манерой перекладывать кусочки по тарелке, разбирать на кучки и снова смешивать салат, подолгу всматриваться в каждый комочек картофельного пюре.

Такая привычка не только указывает на отсутствие аппетита, но и сама его подавляет. «Наигравшись » со своей маленькой порцией, вы почувствуете, что потеряли интерес к добавке и встаёте из-за стола без чувства голода.

Стать веганом

Радикальный способ как выработать отвращение к еде — от души вникнуть в то, что говорят и пишут строгие вегетарианцы. Убедите себя, что кусочек мяса в вашем супе ещё недавно был живым существом, думайте о том, сколько вы потребляете еды, для приготовления которой были убиты животные.

Нелишним будет поинтересоваться, в каких условиях содержится скот и птица на фабриках — большинству людей после такой информации долгое время не хочется ничего мясо-молочного. Вообще, более бережное отношение к миру природы поможет понять, что мы просто не имеем права переедать, ведь чтобы мы насытили свой желудок, живые существа должны гибнуть.

Эти факты если не отобьют аппетит вовсе, то, по крайней мере, вызовут отвращение к фуа-гра и прочим негуманным, а заодно и страшно калорийным деликатесам.

Однообразие в пище

Бороться с лишним весом можно и так. Множество диет построены на невероятном разнообразии продуктов, когда каждый приём пищи практически не повторяется. Часто слышны рекомендации делать порцию красивой, чтобы, так сказать, наесться глазами, однако у вас это может лишь усилить выделение слюны и желудочного сока, так что насыщение вряд ли наступит.

Попробуйте избегать закусок, откажитесь от разнообразных соусов и подлив — они созданы чтобы съесть как можно больше! Подражайте детям, страдающим над приевшейся манной кашей — сделайте свой рацион скучным 5 дней в неделю, балуйте себя лишь по выходным. От прежнего волчьего аппетита не останется и следа!

Узнав эти способы, будьте осмотрительны и не настраивайте себя против пищи каждый раз перед едой.

Нелишним будет проверить и свой индекс массы тела, а если он ниже 17,5, значит, в стремлении похудеть вы зашли слишком далеко. Помните, что ваша цель —нормализовать свой вес и стать привлекательнее, будьте умеренны в своих привычках и заботьтесь о здоровье с умом!

Лечебные процедуры для волос в сети салонов красоты
Чем протирать глаза новорожденному? Протираем малышу закисшие глазки
Питание во время беременности: по неделям и триместрам
Естественная красота или как выглядеть ухоженно без макияжа
Как заварить вкусный чай: полезные советы
Рецепты для беременных: фаршированный перец, гаспачо, рагу и торт с клубникой
Подбираем эффективное средство для быстрого отбеливания лица в домашних условиях
Учим ребёнка спать без пеленания

2017 Развитие. Все материалы сайта размещены исключительно в информационных целях и не могут являться основанием для принятия каких-либо решений о самостоятельном лечении, в том числе. Все авторские права на материалы принадлежат их правообладателям

Оценка 4.9 проголосовавших: 914
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here